Academia, Calentamiento

Desafío de agilidad y reacción (por parejas)

Fuente:

Košarkarska Zveza Slovenije

Acondicionamiento físico Anticipación Dinámica de grupo Disociación de extremidades Juego de pies Jugar compitiendo Luchar por el balón Percepción Psicomotricidad Velocidad de reacción

Divertido ejercicio de calentamiento para mejorar el control motor, la agilidad, la velocidad de reacción, etc. ¡Compite por parejas o tríos!

Tarea de activación dinámica y divertida
Atención (interna y externa)
Dimensión socioafectiva
Competición (por parejas o tríos)
Pies activos y en constante movimiento
Control motor y agilidad
Velocidad de reacción (ante las diferentes instrucciones del entrenador)
Crear y reforzar el hábito de luchar por el balón