Casi con total seguridad, el nombre de este ejercicio resultará familiar a todos los fans de la saga de Harry Potter. “The pensieve” (“el pensadero”) ayudará a que nuestros jugadores mejoren, progresivamente, su capacidad de lectura y toma de decisión en diferentes situaciones de contraataque y transición.
La progresión de nuestro “pensadero” arranca a partir de una situación en superioridad numérica ofensiva según señala el gráfico 1, con dos filas de atacantes situados en la línea de fondo (los balones estarán en una de esas filas). Los defensores, por su parte, se colocarán en una tercera fila central.
El atacante con balón y su compañero activan el ejercicio desplazándose a toda velocidad hacia la “zona del pensadero”, la cual queda delimitada por los conos. Una vez que el atacante sin balón esté dentro, deberá decidir, en función de la posición y el timing de su defensor, hacia qué canasta quiere atacar. En definitiva: el atacante sin balón puede continuar en carrera buscando recibir el pase de su compañero para anotar o, en cambio, darse la vuelta y tratar de anotar en la canasta de la que viene (gráfico 2).
La progresión continuaría, en primer lugar, proporcionando una menor ventaja al jugador atacante al permitir que su defensor se sitúe más próximo a él en vez de correr obligatoriamente por la calle central (situación anexa en el vídeo).
Seguidamente, pasaríamos al siguiente nivel de la progresión jugando una situación de dos contra dos (gráfico 3). La dinámica sería exactamente la misma que hemos explicado más arriba, teniendo en cuenta que el defensor del jugador con balón no podrá intentar robar el balón ni interceptar el pase hasta que ambos entren en la “zona del pensadero”.
Por último, podríamos transformarlo en una situación de tres contra tres (gráfico 4) o de, incluso, cuatro contra cuatro. Para ello, añadimos una pareja de jugadores en el círculo central, la cual se activará en el momento que el jugador sin balón decida hacia qué canasta se juega.
Objetivos / Contenidos
Ataque
- Leer hacia qué canasta jugar para conseguir mayor ventaja en función de la posición y el ‘momentum’ del defensor.
- Cambios de ritmo y dirección. Fintas.
- Acostumbrar a nuestros jugadores a correr abiertos sin el balón.
- Rápida toma de decisión.
- Trabajo del pase en contraataque. Diferentes posibilidades.
- Finalizaciones en carrera y con ventaja sobre el defensor.
Defensa
- Contrarrestar la ventaja de los atacantes con máxima actividad defensiva.
- Defensa en inferioridad → Fintas y actividad para generar dudas al ataque.
- En las situaciones de 2×2 y 3×3, tratar de convertir la inferioridad defensiva en igualdad.
Normas
- Limitar el número de botes para ambos jugadores atacantes en función del nivel y desarrollo del equipo.
- Competición “todos contra todos”:
- Asistencia y canasta → Un punto.
- Asistencia y canasta sin bote → Dos puntos.
- Deflection → Un punto.
- Robo, recuperación o forzar pérdida → Dos puntos.
- Rotación natural entre las filas hacia la derecha.
Variantes
- Establecer el tipo de pase a trabajar para incorporar otros conceptos → Mantener el bote vivo.
- Colocar un defensor extra debajo de cada canasta, que se activará cuando el atacante sin balón decida hacia qué lado juega.
- El jugador con balón ocupa la calle central en vez de empezar en el lado contrario.
- A partir de esta variante, el jugador sin balón se sitúa delante del balón y se abre para ocupar una calle exterior a su elección.
- El atacante sin balón y su defensor empiezan pegados, dentro de la misma “zona del pensadero”.
- El jugador con balón decide hacia qué canasta jugar (más útil en situaciones de 2×2 o 3×3).
- Permitir un único tiro a canasta para conseguir mayor dinamismo o, al contrario, jugar con rebote ofensivo.