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Competición de tiro “Melbourne”

Gerard Hillier
En esta competición de tiro, el defensor empieza caminando hacia la línea de tiros libres y marca el inicio del enfrentamiento cambiando de ritmo para tocar uno de los dos lados del semicírculo. En ese instante, el atacante reacciona y se desplaza rápidamente hacia el lado contrario para recibir el pase de su compañero y lanzar un triple.
  • Tiro exterior (tras la recepción de un pase y con oposición defensiva)
  • Velocidad de reacción ofensiva (cuando el defensor cambia de ritmo)
  • Percepción → ¿Hacia qué lado se desplaza el defensor y qué espacio queda libre?
  • Preparar el cuerpo para la recepción del balón (orientación, apoyos, paradas, flexión, equilibrio)
  • Escanear el espacio que ofrece la llegada del defensor
  • Depurar, perfeccionar y automatizar la mecánica de tiro
  • Optimizar el uso del bote (si necesito crear distancia de separación)
  • Mejorar la velocidad gestual (evitar el tapón)
  • Oposición defensiva → Llegar a contestar el lanzamiento rival
  • Formato versátil y flexible (lanzamientos desde el bote o solo tras recepción, a media distancia o exclusivamente de tres puntos, etc.)
  • Competición (por parejas, tríos, en grupos reducidos, etc.)