La principal característica de esta superioridad numérica ofensiva radica en la manera en que se definen los roles de ataque y de defensa en cada acción. Esto no solo dificulta la salida de contraataque, sino que también desafía la capacidad de los jugadores para organizar la transición defensiva. Por ello, cada participante debe entender su rol individual mientras colabora dentro del contexto general de su equipo.
Los cinco jugadores comienzan distribuidos a lo largo de la línea de tiros libres, ocupando todo el espacio disponible.
El entrenador, con balón, realiza un lanzamiento a canasta al mismo tiempo que dice un número de dos cifras.
Los dos jugadores a quienes correspondan sendos números, defienden.
Los otros tres, por lo tanto, atacan.
A partir de ahí, el equipo atacante debe estructurar rápidamente la salida de contraataque: el jugador más próximo al balón captura el rebote, el siguiente compañero se abre para recibir el primer pase y el tercero, más alejado, corre abierto sin el balón.
Los defensores, mientras tanto, pueden realizar directamente el balance defensivo o intentar sorprender a sus rivales tratando de obstaculizar el pase de apertura y/o entorpeciendo el avance del jugador con balón.
Si queremos aumentar la dificultad del ejercicio, también podemos crear una superioridad numérica defensiva (2c3) para presionar el balón, forzar situaciones de 2c1, etc. Para ello, el entrenador deberá decir un número de tres cifras.
Objetivos / Contenidos
Ataque
- Salida de contraataque (en superioridad):
- ¿Pase de apertura o dirige el jugador que captura el rebote?
- ¿Ocupar el espacio central botando o utilizar la calle lateral?
- Correr abiertos sin el balón.
- Uso eficiente del bote (pase > bote).
- Pase largo de contraataque.
- “Hacer grande el campo” respetando la ocupación de espacios y calles.
- Optimizar y aprovechar ventajas a partir de la superioridad numérica.
- Leer e interpretar la respuesta defensiva.
- Agilizar la toma de decisiones en situaciones a toda la pista.
- Fijación del impar.
- Pasar y seguir trabajando.
- Acompañar penetraciones (movimiento sin balón).
- Verticalidad (no abusar del bote, pero tampoco de los pases).
- Finalizaciones en carrera y con ventaja sobre los defensores.
Defensa
- Velocidad de reacción y “cambio de chip”.
- Comunicación.
- Reparto de tareas (teniendo en cuenta mi propia posición, la de mi compañero y la de los tres rivales):
- Obstaculizar el pase de apertura.
- Detener el avance del hombre con balón.
- Balance defensivo.
- Proteger el aro (último defensor).
- Gestionar la inferioridad numérica.
- Fintas defensivas (provocar una toma de decisiones errónea).
Normas
- Aunque el entrenador anote su lanzamiento a canasta, el equipo atacante NO tiene que sacar de fondo.
- Los dos jugadores a quienes correspondan los números que dice el entrenador, defienden.
- Los otros tres, por lo tanto, atacan.
- Permitimos un único lanzamiento a canasta en cada acción.
Variantes
- Cambiar la disposición inicial de los jugadores (para crear escenarios alternativos).
- Los cinco jugadores empiezan moviéndose en círculo.
- Si el entrenador anota su tiro, el equipo atacante debe sacar de fondo.
- Limitar el número de botes por jugador.
- Limitar el número TOTAL de botes para el equipo atacante.
- Limitar el tiempo de acción.
- Limitar el número de pases (verticalidad).
- Restringir las finalizaciones (acabar con un tiro dentro o fuera de la zona, un lanzamiento de tres puntos, etc.).
- Permitir a los atacantes cargar el rebote ofensivo.
- Enlazar dos acciones seguidas intercambiando roles (el 3c2 inicial se convierte en un 2c3).
- Construir diferentes superioridades (2c1, 4c3, 5c4) o situaciones de igualdad numérica (3c3, 4c4…) aprovechando el planteamiento del ejercicio.