2c1 (+1) “pasar y defender”

  • Encontrar una “ventana de pase” → “Cambio de chip” ataque – defensa
  • Aprovechar el desajuste para crear, compartir y/o explotar una ventaja
  • Reforzar la lectura y utilización del pase extra como conector de ventajas (para castigar la recuperación defensiva)
  • Establecer roles y marcajes a partir de la recepción del balón
  • Agilizar y mejorar la toma de decisiones (en situaciones con ventaja)
  • Afrontar la defensa a partir del desajuste inicial y corregirlo (para restablecer el 2c2)
  • Ejercicio dinámico y flexible, optimizado para sesiones con pocos jugadores
Matt Pugh
Este ejercicio, ideal para sesiones de entrenamiento con pocos jugadores, permite integrar una amplia gama de conceptos (ofensivos y defensivos) a partir de una superioridad numérica ofensiva limitada, similar a un 2c1 (+1), que debe convertirse en un 2c2.

Aunque nuestro objetivo con este ejercicio es conseguir una situación dinámica de 2c2, incluso con pocos jugadores, su disposición inicial reproduce un escenario de superioridad numérica ofensiva limitada, similar a un 2c1 (+1).

En cualquier caso, se trata de una propuesta que, independientemente de si lo consideramos un 2c2 puro o un 2c1 (+1), ofrece la posibilidad de integrar una amplia gama de conceptos, los cuales detallaremos más adelante en la sección correspondiente.

Llegados a este punto, toca explicar el desarrollo del ejercicio:

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🚀⚡️ El primer defensor, con balón, penetra hacia el aro.

🎭💡 Al mismo tiempo, su compañero (el segundo defensor) debe ofrecer diferentes respuestas defensivas que compliquen la toma de decisiones de ese “falso atacante” durante la penetración.

⛔🛡️ Por ejemplo, puede simular que salta a la primera ayuda defensiva, negar el pase a cualquiera de los dos atacantes, etc.

🔑💥 Cuando uno de los atacantes recibe el balón, debe aprovechar el desajuste para crear una ventaja, ya sea botando y atacando el aro o, como ilustramos en el tercer gráfico, realizando un pase extra a su compañero para castigar la recuperación defensiva.

🎯🔥 A partir de ahí, la pareja atacante debe conectar ventajas con la idea de “no parar el balón”, explotando al máximo el desajuste inicial para resolver cada acción.

💬🔒 Los defensores, por su parte, deben comunicarse y realizar buenos closeouts que les permitan establecer marcajes para contrarrestar la superioridad rival.

Por otro lado, la estructura del ejercicio permite reproducir diferentes patrones tácticos. Por ejemplo: un bloqueo directo, un pase mano a mano o ganar la posición cerca de la canasta para jugar un balón interior, entre otras opciones, enriqueciendo así la toma de decisiones en ataque (y las consecuentes respuestas defensivas ante cada escenario).

Gráfico 1
Gráfico 2
Gráfico 3
Gráfico 4
Gráfico 5
Objetivos y Contenidos

Ataque

  • Pase sobre la penetración:
    • Encontrar una “ventana de pase”.
    • Engañar al defensor (no establecer contacto visual con el compañero, fintar, cambiar la orientación del cuerpo durante la ejecución del pase, etc.).
    • Desde el bote con una mano, con las dos manos (de pecho o picado), por encima de la cabeza, en salto, sin mirar, etc.
  • Establecer roles a partir de la recepción del balón.
  • Leer e interpretar la recuperación defensiva.
  • Aprovechar el desajuste para crear, compartir y/o explotar una ventaja:
    • Recibir y tirar.
    • Botar y atacar el aro (1c1) para castigar el closeout.
    • Pase extra.
  • Uso eficiente del bote.
  • Respetar y optimizar la ocupación de espacios para evitar que un único defensor pueda cubrir a los dos atacantes (a mi compañero y a mí).
  • Agilizar y mejorar la toma de decisiones (en situaciones con ventaja).
  • Moverse adecuadamente sin el balón:
    • Acompañar una penetración.
    • Atacar la espalda (puerta atrás).
    • Cortar para recibir.
    • Ocupar un nuevo espacio.
    • Mantenerse en el ángulo de visión del jugador con balón.
  • Reproducir situaciones específicas (bloqueo directo, pase mano a mano, cortar y pedir el balón en la posición de poste bajo, etc.).
  • Resolver conectando ventajas.

Defensa

  • Fintar y volver (sobre la penetración del “falso atacante”).
  • “Cambio de chip” ataque – defensa (al soltar el pase durante la penetración).
  • Closeout.
  • Establecer los marcajes en función del atacante que recibe el balón.
  • Comunicación.
  • Responsabilidad individual.
  • Neutralizar la superioridad rival (para restablecer el 2c2).
  • Encadenar esfuerzos.
  • ¿Cómo defendemos cada situación específica planteada por los atacantes?
  • Capturar el rebote para completar la defensa.
Normas
  • El segundo defensor, situado inicialmente en el lado débil, debe cubrir obligatoriamente al atacante que recibe el balón, incluso si ha negado previamente la recepción al otro atacante.
  • El primer defensor, por lo tanto, se encarga de marcar al atacante que no ha recibido su pase durante la penetración.
  • Cada acción termina en canasta anotada o recuperación defensiva (robo directo, pérdida de la pareja rival o rebote).
  • La rotación entre las diferentes posiciones se realiza de la siguiente forma:
    • El último atacante que toque el balón, ya sea logrando anotar, fallando un lanzamiento a canasta o directamente perdiendo la posesión, se convierte en el primer defensor (y, por lo tanto, empieza con balón en la siguiente acción).
    • El atacante que no resuelve la acción de 2c2 repite como atacante, pero ocupa la posición liberada por su compañero, quien, siguiendo la rotación establecida en el anterior punto, se convierte en defensor.
    • Después de penetrar, pasar el balón y defender, el primer defensor se queda en el lado débil como segundo defensor.
    • Después de realizar dos defensas consecutivas, el segundo defensor toma la posición del atacante que repite, quien, como hemos explicado en el segundo punto, ocupa el lugar de su compañero.
Variantes
  • Limitar el número de botes por jugador.
  • Limitar el número TOTAL de botes para la pareja atacante.
  • Limitar el número de pases.
  • Limitar el tiempo de acción.
  • Los dos jugadores atacantes comienzan de espaldas.
  • Si la pareja atacante anota, los defensores repiten.
  • Jugar con un único lanzamiento a canasta en cada acción.
  • Enlazar dos (o más) acciones:
    • Si los atacantes anotan, sacan de fondo y repiten hacia la canasta contraria.
    • Si los defensores recuperan la posesión (robo directo, pérdida de los atacantes o rebote defensivo), salen en contraataque.
  • Ampliar la dinámica del ejercicio con situaciones de 3c3, 4c4 o escenarios de desigualdad numérica.